- Augustus: woensdag 4,11,18,25 augustus 8.00-8.45 uur
- Verzamelen op het Strandeiland
- Vanaf september op maandag 13.30 -14.15 uur
- Verzamelen in het plantage park.
- Kosten 5 euro per les.
Ontspannen vloeiend en onbelast met aandacht bewegen. Souplesse en balans vergroten. Zo ontstaat ruimte in uw hoofd en uw energie gaat stromen.
De van oorsprong eeuwenoude Chinese milde manier van bewegen is door Jan Kraak toegankelijk gemaakt voor iedereen. Deze eenvoudige heilzame methode ontstresst, versoepelt en laat uw levensenergie stromen. Het brengt u met beide voeten op de aarde en in contact met uw mogelijkheden van dat moment.
Juist mensen die hun beperkingen tegenkomen in het dagelijks leven door Reuma, CVS, Fibromyalgie of stress gerelateerde klachten, zullen veel plezier kunnen beleven aan Tai Chi Tao-Qigong. De aanpasbaarheid en intensiteit van de oefeningen waardoor energie weer gaat stromen, ademhaling en hartslag op natuurlijke wijze worden gereguleerd en souplesse en balans toenemen, vormen de rode draad in mijn lessen.
Tai Chi Tao-Qigong in het plantage park
De vitaliserende oefeningen in de frisse buitenlucht zorgen ervoor dat zuurstofrijk bloed moeiteloos door uw aderen stroomt.
- Bekijk Joosjes site: https://www.bijjoosje.nl/
- Aanmelden: twee dagen vóór aanvang van de les die je wilt bijwonen
- Via: aanmelden@demaretakveluwe.nl. Breng zelf een flesje water mee en eventueel een krukje.
