1
-
Keti Koti
Keti Koti
1 juli 2024
Viering
Als je vieringen wilt verbergen, ga je naar de instellingen van Google Agenda > Feestdagen in Nederland
Bekijk meer details
•
|
2
-
Dolfinarium (zomeruitje)
-
Herstellende Yoga
Herstellende Yoga
2 juli 2024 18:45 - 19:45
Fysiototaal, Achterste Wei 2, Harderwijk
In samenwerking met FysioTotaal biedt De Maretak nu ook yogalessen aan tegen gereduceerd tarief. Het gaat specifiek om herstellende yoga waarbij het accent ligt op vertragen, tot rust komen en ontspannen. Het helpt je om je lichaam beter te voelen zónder inspanning. De lessen zijn op dinsdag van 18.45-19.45 uur bij FysioTotaal aan de Achterste Wei 2 in Harderwijk. Je bent welkom om een proefles te volgen. Daarna kun je via De Maretak voor 50 euro een 10-rittenkaart aanschaffen in plaats van 140 euro. Graag aanmelden via aanmelden@demaretakveluwe.nl of bellen met 06-41829887.
• •
|
3
-
Klavertjevier (groep 7)
Klavertjevier (groep 7)
3 juli 2024 10:00 - 12:00
Huiskamer De Maretak in MFC De Roef, Middelste Wei 2-4, 3844HT, Harderwijk
Klavertjevier is een lotgenotengroep en bestaat uit vier gasten (mannen en of vrouwen), een gastvrouw/heer en een oncologisch verpleegkundige. We horen steeds vaker hoe fijn het is om van elkaar te horen. Steun en herkenning te vinden bij elkaar. Samen lachen en huilen.
Vertellen over de behandelingen, over voor en tegenspoed. De ups en downs.
Veel herkenning wordt door mensen gevonden in het filmpje van het zwarte gat waarin bijna iedereen terechtkomt als je met kanker te maken hebt. Hoe ga je daarmee om. Hieronder een link naar een filmpje uit een onderzoek door de Academische Werkplaats Arbeid en Gezondheid - Tranzo. https://www.youtube.com/watch?v=3oH6ZBHn_rY
Omdat er behoefte is aan lotgenotencontact heeft De Maretak een samenwerking met Carefor Cancer, Icare en Buurtzorg. Onze Klavertjesvier groeien en wat is het mooi dat de verzekering ook inziet hoe belangrijk deze lotgenotengroepen zijn. Want bijna alle verzekeringen vergoedende gesprekken. Een klavertjeviergroep komt 1x per maand bij elkaar en samen bepaal je het thema waarover je gaat praten.
Veilige plek om verdriet te tonen
Een gast vertelt:
We zijn met z’n vieren, vier vrouwen in dit geval, en we hebben allemaal een ander ziektebeeld, maar ervaren wel veel dezelfde gevoelens en emoties. Bijvoorbeeld toen we hoorden dat we kanker hadden. Wat er dan door je heengaat!! Toen we dat aan elkaar vertelden was er heel veel herkenning. Hoe je ineen achtbaan leeft in het ziekenhuis en ook thuis. Doordat die beleving vergelijkbaar is, hebben we veel raakvakken met elkaar. Het met elkaar in gesprek gaan over de impact van kanker zorgt voor een stukje herkenning en erkenning en dat was super fijn.
Heb je ook behoefte om met anderen te sparren, te horen hoe het anderen vergaat, hoe zij in het leven staan en met ups en downs omgaan. Meld je dan aan. Dan kijken we of er een geschikte Klavertjevier groep voor je is.
Interesse? Aanmelden kan via aanmelden@demaretakveluwe.nlof bellen met 06 418 298 87
-
VRAGENUURTJE: Kanker en Werk
VRAGENUURTJE: Kanker en Werk
3 juli 2024 10:00 - 11:00
Huiskamer De Maretak in MFC De Roef, Middelste Wei 2-4, 3844HT, Harderwijk
Na de diagnose kanker is terugkeren naar werk niet altijd makkelijk. Toch kan werken een wezenlijk onderdeel vormen van het benodigde herstel. Een keer per maand is er bij De Maretak een inloopspreekuur. Irmgard van der Vegt, re-integratieconsultant en coach en Thea van de Beek, personeelsadviseur en lid van de klankbordgroep Oncologische(na)zorg Noordwest-Veluwe – geven je de gelegenheid om tijdens het vragenuurtje samen te kijken hoe je duurzaam kan terugkeren naar werk. Er is aandacht voor jouw persoonlijke situatie. Daarbij is er ook ruimte voor de emoties als die er zijn. Al jouw vragen rondom re-integratie zijn van harte welkom en Irmgard en Thea kunnen je tips en handvatten geven. Zo kun je bewuster keuzes maken over wat in verschillende fasen van jouw ziekte, herstel en/of re-integratieproces mogelijk en verstandig is. Kom gerust langs met al je vragen
Aanmelden via aanmelden@demaretakveluwe.nl / 06-418 29 887.
Dit vragenuurtje is gratis. Een gift aan De Maretak is altijd welkom
-
High tea met optreden van HOUNDDOG DUO (zomeruitje)
High tea met optreden van HOUNDDOG DUO (zomeruitje)
3 juli 2024 14:00 - 16:00
Ontmoetingstuin de Rietmeen, Ouverturebaan 1-3, Harderwijk
Laat je verrassen door het swingende Hound Dog Duo tijdens een heerlijke High Tea in de Ontmoetingstuin De Rietmeen. http://www.rietmeen.nl/ Dit swingende Hound Dog Duo speelt en zingt verzoeknummers bij jou aan tafel. Met Paul op de gitaar en Bert op de bas is het een muzikaal feestje!
Opgeven via aanmelden@demaretakveluwe.nl of even bellen 06-41829887
Activiteit is gratis. Een gift voor De Maretak mag altijd.
Er worden foto's gemaakt, die we op de website en Facebook willen plaatsen. Heb je hier bezwaar tegen, dan graag even melden.
• • •
|
4
-
Bewegen in ´t water(Harderwijk)
Bewegen in ´t water(Harderwijk)
4 juli 2024 10:15 - 11:00
Zwembad de Sypel, Parkweg 4, 3842 AD Harderwijk
Voor veel mensen die ziek zijn(geweest) is bewegen en het opbouwen van de conditie belangrijk. Een manier omdat te doen is door te zwemmen. Door vrij te bewegen in het water in je eigen tempo.
Ervaren zweminstructeurs geven deze les die gericht is op het verminderen van klachten na behandeling en op een betere kwaliteit van leven met kanker. Door te bewegen/zwemmen kun je langzaam werken aan het opbouwen van je conditie, meer zelfvertrouwen vinden en bovenal… genieten!
Zwemmen vindt wekelijks plaats (niet in de schoolvakantie) op donderdagochtend in Harderwijk en Ermelo. De eerste les is overal gratis.
Tijdstip Harderwijk: er zijn 4 groepen op de donderdag tussen 9 en 12 uur.
Informeer bij je ziektekostenverzekering of de kosten onder fysiotherapie (preventieve hydrotherapie) gedeclareerd kunnen worden vanuit de aanvullende verzekering.
Informatie en of aanmelden: aanmelden@demaretakveluwe.nl of tel: 06 418 298 87
-
Bewegen in ´t water(Ermelo)
Bewegen in ´t water(Ermelo)
4 juli 2024 11:00 - 11:45
Zwembad Calluna, Herderlaan 51, 3851 BC Ermelo
Voor veel mensen die ziek zijn(geweest) is bewegen en het opbouwen van de conditie belangrijk. Een manier omdat te doen is door te zwemmen. Door vrij te bewegen in het water in je eigen tempo.
Ervaren zweminstructeurs geven deze les die gericht is op het verminderen van klachten na behandeling en op een betere kwaliteit van leven met kanker. Door te bewegen/zwemmen kun je langzaam werken aan het opbouwen van je conditie, meer zelfvertrouwen vinden en bovenal… genieten!
Zwemmen vindt wekelijks plaats(niet in de schoolvakantie) op donderdagochtend in Harderwijk en Ermelo. De eerste les is overal gratis.
Informeer bij je ziektekostenverzekering of de kosten onder fysiotherapie (preventieve hydrotherapie) gedeclareerd kunnen worden vanuit de aanvullende verzekering.
Meer informatie of aanmelden via: aanmelden@demaretakveluwe.nl of tel: 06 418 298 87
• •
|
5
-
Lotgenotencontact: Nabestaanden
Lotgenotencontact: Nabestaanden
5 juli 2024 10:30 - 11:30
Huiskamer De Maretak in MFC De Roef, Middelste Wei 2-4, Harderwijk
Als je iemand verliest van wie je houdt, hoe ga je om met zo'n groot verdriet. Rouwen is hard werken en er is niet één manier om dat te doen. Iedereen doet het op zijn eigen manier. Toch kan het heel troostend en helend zijn om met anderen die ook iemand verloren zijn herinneringen en verdriet te delen. We nodigen je graag uit voor ons vragenuurtje, je moet je wel even aanmelden via aanmelden@demaretakveluwe.nl / 06-418 29 887.
Dit vragenuurtje is gratis. Een gift aan De Maretak is altijd welkom
•
|
6
|
7
|
8
-
Manon healing
-
Afgelast: Molen DE HOOP (zomeruitje)
Afgelast: Molen DE HOOP (zomeruitje)
8 juli 2024 14:00 - 16:00
De Hoop, Havendijk 9, 3846 AC Harderwijk
Maandag 8 juli vanaf 14.00 uur wordt je ontvangen door een gids bij de molen. Je krijgt een rondleiding en hij vertelt alles over de werking van de molen. Let op: je moet wel trappen kunnen lopen om op de eerste etage te komen. Via een nog steilere trap kun je nog een etage hoger, om buiten een rondje te lopen.
Na afloop kun je rondkijken in de winkel en samen wat drinken.
Opgeven via aanmelden@demaretakveluwe.nl of even bellen 06-41829887
Activiteit is gratis. Een gift voor De Maretak mag altijd.
Er worden foto's gemaakt, die we op de website en Facebook willen plaatsen. Heb je hier bezwaar tegen, dan graag even melden.
• •
|
9
-
Klavertjevier (groep 8)
Klavertjevier (groep 8)
9 juli 2024 10:30 - 12:30
Huiskamer De Maretak in MFC De Roef, Middelste Wei 2-4, 3844HT, Harderwijk
Klavertjevier is een lotgenotengroep en bestaat uit vier gasten (mannen en of vrouwen), een gastvrouw/heer en een oncologisch verpleegkundige. We horen steeds vaker hoe fijn het is om van elkaar te horen. Steun en herkenning te vinden bij elkaar. Samen lachen en huilen.
Vertellen over de behandelingen, over voor en tegenspoed. De ups en downs.
Veel herkenning wordt door mensen gevonden in het filmpje van het zwarte gat waarin bijna iedereen terechtkomt als je met kanker te maken hebt. Hoe ga je daarmee om. Hieronder een link naar een filmpje uit een onderzoek door de Academische Werkplaats Arbeid en Gezondheid - Tranzo. https://www.youtube.com/watch?v=3oH6ZBHn_rY
Omdat er behoefte is aan lotgenotencontact heeft De Maretak een samenwerking met Carefor Cancer, Icare en Buurtzorg. Onze Klavertjesvier groeien en wat is het mooi dat de verzekering ook inziet hoe belangrijk deze lotgenotengroepen zijn. Want bijna alle verzekeringen vergoedende gesprekken. Een klavertjeviergroep komt 1x per maand bij elkaar en samen bepaal je het thema waarover je gaat praten.
Veilige plek om verdriet te tonen
Een gast vertelt:
We zijn met z’n vieren, vier vrouwen in dit geval, en we hebben allemaal een ander ziektebeeld, maar ervaren wel veel dezelfde gevoelens en emoties. Bijvoorbeeld toen we hoorden dat we kanker hadden. Wat er dan door je heengaat!! Toen we dat aan elkaar vertelden was er heel veel herkenning. Hoe je ineen achtbaan leeft in het ziekenhuis en ook thuis. Doordat die beleving vergelijkbaar is, hebben we veel raakvakken met elkaar. Het met elkaar in gesprek gaan over de impact van kanker zorgt voor een stukje herkenning en erkenning en dat was super fijn.
Heb je ook behoefte om met anderen te sparren, te horen hoe het anderen vergaat, hoe zij in het leven staan en met ups en downs omgaan. Meld je dan aan. Dan kijken we of er een geschikte Klavertjevier groep voor je is.
Interesse? Aanmelden kan via aanmelden@demaretakveluwe.nlof bellen met 06 418 298 87
-
Klavertjevier (groep 5)
Klavertjevier (groep 5)
9 juli 2024 13:30 - 15:30
Huiskamer De Maretak in MFC De Roef, Middelste Wei 2-4, 3844HT, Harderwijk
Klavertjevier is een lotgenotengroep en bestaat uit vier gasten (mannen en of vrouwen), een gastvrouw/heer en een oncologisch verpleegkundige. We horen steeds vaker hoe fijn het is om van elkaar te horen. Steun en herkenning te vinden bij elkaar. Samen lachen en huilen.
Vertellen over de behandelingen, over voor en tegenspoed. De ups en downs.
Veel herkenning wordt door mensen gevonden in het filmpje van het zwarte gat waarin bijna iedereen terechtkomt als je met kanker te maken hebt. Hoe ga je daarmee om. Hieronder een link naar een filmpje uit een onderzoek door de Academische Werkplaats Arbeid en Gezondheid - Tranzo. https://www.youtube.com/watch?v=3oH6ZBHn_rY
Omdat er behoefte is aan lotgenotencontact heeft De Maretak een samenwerking met Carefor Cancer, Icare en Buurtzorg. Onze Klavertjesvier groeien en wat is het mooi dat de verzekering ook inziet hoe belangrijk deze lotgenotengroepen zijn. Want bijna alle verzekeringen vergoedende gesprekken. Een klavertjeviergroep komt 1x per maand bij elkaar en samen bepaal je het thema waarover je gaat praten.
Veilige plek om verdriet te tonen
Een gast vertelt:
We zijn met z’n vieren, vier vrouwen in dit geval, en we hebben allemaal een ander ziektebeeld, maar ervaren wel veel dezelfde gevoelens en emoties. Bijvoorbeeld toen we hoorden dat we kanker hadden. Wat er dan door je heengaat!! Toen we dat aan elkaar vertelden was er heel veel herkenning. Hoe je ineen achtbaan leeft in het ziekenhuis en ook thuis. Doordat die beleving vergelijkbaar is, hebben we veel raakvakken met elkaar. Het met elkaar in gesprek gaan over de impact van kanker zorgt voor een stukje herkenning en erkenning en dat was super fijn.
Heb je ook behoefte om met anderen te sparren, te horen hoe het anderen vergaat, hoe zij in het leven staan en met ups en downs omgaan. Meld je dan aan. Dan kijken we of er een geschikte Klavertjevier groep voor je is.
Interesse? Aanmelden kan via aanmelden@demaretakveluwe.nlof bellen met 06 418 298 87
-
Herstellende Yoga
Herstellende Yoga
9 juli 2024 20:00 - 21:00
Fysiototaal, Achterste Wei 2, Harderwijk
In samenwerking met FysioTotaal biedt De Maretak yogalessen aan tegen gereduceerd tarief. Het gaat specifiek om herstellende yoga waarbij het accent ligt op vertragen, tot rust komen en ontspannen. Het helpt je om je lichaam beter te voelen zónder inspanning. De lessen zijn bij FysioTotaal aan de Achterste Wei 2 in Harderwijk. Je bent welkom om een proefles te volgen. De Maretak en FysioTotaal bieden de herstellende yoga (een 10 rittenkaart) aan voor €50.- euro ipv €140,-
Graag aanmelden via aanmelden@demaretakveluwe.nl of bellen met 06-41829887.
• • •
|
10
-
Klavertjevier (groep 1)
Klavertjevier (groep 1)
10 juli 2024 09:30 - 11:30
Huiskamer De Maretak in MFC De Roef, Middelste Wei 2-4, 3844HT, Harderwijk
Klavertjevier is een lotgenotengroep en bestaat uit vier gasten (mannen en of vrouwen), een gastvrouw/heer en een oncologisch verpleegkundige. We horen steeds vaker hoe fijn het is om van elkaar te horen. Steun en herkenning te vinden bij elkaar. Samen lachen en huilen.
Vertellen over de behandelingen, over voor en tegenspoed. De ups en downs.
Veel herkenning wordt door mensen gevonden in het filmpje van het zwarte gat waarin bijna iedereen terechtkomt als je met kanker te maken hebt. Hoe ga je daarmee om. Hieronder een link naar een filmpje uit een onderzoek door de Academische Werkplaats Arbeid en Gezondheid - Tranzo. https://www.youtube.com/watch?v=3oH6ZBHn_rY
Omdat er behoefte is aan lotgenotencontact heeft De Maretak een samenwerking met Carefor Cancer, Icare en Buurtzorg. Onze Klavertjesvier groeien en wat is het mooi dat de verzekering ook inziet hoe belangrijk deze lotgenotengroepen zijn. Want bijna alle verzekeringen vergoedende gesprekken. Een klavertjeviergroep komt 1x per maand bij elkaar en samen bepaal je het thema waarover je gaat praten.
Veilige plek om verdriet te tonen
Een gast vertelt:
We zijn met z’n vieren, vier vrouwen in dit geval, en we hebben allemaal een ander ziektebeeld, maar ervaren wel veel dezelfde gevoelens en emoties. Bijvoorbeeld toen we hoorden dat we kanker hadden. Wat er dan door je heengaat!! Toen we dat aan elkaar vertelden was er heel veel herkenning. Hoe je ineen achtbaan leeft in het ziekenhuis en ook thuis. Doordat die beleving vergelijkbaar is, hebben we veel raakvakken met elkaar. Het met elkaar in gesprek gaan over de impact van kanker zorgt voor een stukje herkenning en erkenning en dat was super fijn.
Heb je ook behoefte om met anderen te sparren, te horen hoe het anderen vergaat, hoe zij in het leven staan en met ups en downs omgaan. Meld je dan aan. Dan kijken we of er een geschikte Klavertjevier groep voor je is.
Interesse? Aanmelden kan via aanmelden@demaretakveluwe.nlof bellen met 06 418 298 87
-
Beeldenroute deel 1 (zomeruitje)
Beeldenroute deel 1 (zomeruitje)
10 juli 2024 14:00 - 16:00
Woensdag 10 juli 14.00 tot 16.00 uur én donderdag 8 augustus van 10.00 tot 12.00 uur ga je wandelen. Verspreid door de historische binnenstad van Harderwijk staan 12 bronzen beeldjes met een verhaal. Stadsgids Ellen Kempers vertelt je in twee wandelingen alles over deze beeldjes van Natasja Bennink. Daarna nog even nagenieten met een drankje. https://www.stadsmuseum-harderwijk.nl
Opgeven via aanmelden@demaretakveluwe.nl of even bellen 06-41829887
Activiteit is gratis. Een gift voor De Maretak mag altijd.
Er worden foto's gemaakt, die we op de website en Facebook willen plaatsen. Heb je hier bezwaar tegen, dan graag even melden.
• •
|
11
-
Bewegen in ´t water(Harderwijk)
Bewegen in ´t water(Harderwijk)
11 juli 2024 10:15 - 11:00
Zwembad de Sypel, Parkweg 4, 3842 AD Harderwijk
Voor veel mensen die ziek zijn(geweest) is bewegen en het opbouwen van de conditie belangrijk. Een manier omdat te doen is door te zwemmen. Door vrij te bewegen in het water in je eigen tempo.
Ervaren zweminstructeurs geven deze les die gericht is op het verminderen van klachten na behandeling en op een betere kwaliteit van leven met kanker. Door te bewegen/zwemmen kun je langzaam werken aan het opbouwen van je conditie, meer zelfvertrouwen vinden en bovenal… genieten!
Zwemmen vindt wekelijks plaats (niet in de schoolvakantie) op donderdagochtend in Harderwijk en Ermelo. De eerste les is overal gratis.
Tijdstip Harderwijk: er zijn 4 groepen op de donderdag tussen 9 en 12 uur.
Informeer bij je ziektekostenverzekering of de kosten onder fysiotherapie (preventieve hydrotherapie) gedeclareerd kunnen worden vanuit de aanvullende verzekering.
Informatie en of aanmelden: aanmelden@demaretakveluwe.nl of tel: 06 418 298 87
-
Bewegen in ´t water(Ermelo)
Bewegen in ´t water(Ermelo)
11 juli 2024 11:00 - 11:45
Zwembad Calluna, Herderlaan 51, 3851 BC Ermelo
Voor veel mensen die ziek zijn(geweest) is bewegen en het opbouwen van de conditie belangrijk. Een manier omdat te doen is door te zwemmen. Door vrij te bewegen in het water in je eigen tempo.
Ervaren zweminstructeurs geven deze les die gericht is op het verminderen van klachten na behandeling en op een betere kwaliteit van leven met kanker. Door te bewegen/zwemmen kun je langzaam werken aan het opbouwen van je conditie, meer zelfvertrouwen vinden en bovenal… genieten!
Zwemmen vindt wekelijks plaats(niet in de schoolvakantie) op donderdagochtend in Harderwijk en Ermelo. De eerste les is overal gratis.
Informeer bij je ziektekostenverzekering of de kosten onder fysiotherapie (preventieve hydrotherapie) gedeclareerd kunnen worden vanuit de aanvullende verzekering.
Meer informatie of aanmelden via: aanmelden@demaretakveluwe.nl of tel: 06 418 298 87
• •
|
12
-
Klavertjevier (groep 10)
Klavertjevier (groep 10)
12 juli 2024 09:30 - 11:30
Huiskamer De Maretak in MFC De Roef, Middelste Wei 2-4, 3844HT, Harderwijk
Klavertjevier is een lotgenotengroep en bestaat uit vier gasten (mannen en of vrouwen), een gastvrouw/heer en een oncologisch verpleegkundige. We horen steeds vaker hoe fijn het is om van elkaar te horen. Steun en herkenning te vinden bij elkaar. Samen lachen en huilen.
Vertellen over de behandelingen, over voor en tegenspoed. De ups en downs.
Veel herkenning wordt door mensen gevonden in het filmpje van het zwarte gat waarin bijna iedereen terechtkomt als je met kanker te maken hebt. Hoe ga je daarmee om. Hieronder een link naar een filmpje uit een onderzoek door de Academische Werkplaats Arbeid en Gezondheid - Tranzo. https://www.youtube.com/watch?v=3oH6ZBHn_rY
Omdat er behoefte is aan lotgenotencontact heeft De Maretak een samenwerking met Carefor Cancer, Icare en Buurtzorg. Onze Klavertjesvier groeien en wat is het mooi dat de verzekering ook inziet hoe belangrijk deze lotgenotengroepen zijn. Want bijna alle verzekeringen vergoedende gesprekken. Een klavertjeviergroep komt 1x per maand bij elkaar en samen bepaal je het thema waarover je gaat praten.
Veilige plek om verdriet te tonen
Een gast vertelt:
We zijn met z’n vieren, vier vrouwen in dit geval, en we hebben allemaal een ander ziektebeeld, maar ervaren wel veel dezelfde gevoelens en emoties. Bijvoorbeeld toen we hoorden dat we kanker hadden. Wat er dan door je heengaat!! Toen we dat aan elkaar vertelden was er heel veel herkenning. Hoe je ineen achtbaan leeft in het ziekenhuis en ook thuis. Doordat die beleving vergelijkbaar is, hebben we veel raakvakken met elkaar. Het met elkaar in gesprek gaan over de impact van kanker zorgt voor een stukje herkenning en erkenning en dat was super fijn.
Heb je ook behoefte om met anderen te sparren, te horen hoe het anderen vergaat, hoe zij in het leven staan en met ups en downs omgaan. Meld je dan aan. Dan kijken we of er een geschikte Klavertjevier groep voor je is.
Interesse? Aanmelden kan via aanmelden@demaretakveluwe.nlof bellen met 06 418 298 87
-
Klavertjevier (groep 6)
Klavertjevier (groep 6)
12 juli 2024 11:30 - 13:30
Huiskamer De Maretak in MFC De Roef, Middelste Wei 2-4, 3844HT, Harderwijk
Klavertjevier is een lotgenotengroep en bestaat uit vier gasten (mannen en of vrouwen), een gastvrouw/heer en een oncologisch verpleegkundige. We horen steeds vaker hoe fijn het is om van elkaar te horen. Steun en herkenning te vinden bij elkaar. Samen lachen en huilen.
Vertellen over de behandelingen, over voor en tegenspoed. De ups en downs.
Veel herkenning wordt door mensen gevonden in het filmpje van het zwarte gat waarin bijna iedereen terechtkomt als je met kanker te maken hebt. Hoe ga je daarmee om. Hieronder een link naar een filmpje uit een onderzoek door de Academische Werkplaats Arbeid en Gezondheid - Tranzo. https://www.youtube.com/watch?v=3oH6ZBHn_rY
Omdat er behoefte is aan lotgenotencontact heeft De Maretak een samenwerking met Carefor Cancer, Icare en Buurtzorg. Onze Klavertjesvier groeien en wat is het mooi dat de verzekering ook inziet hoe belangrijk deze lotgenotengroepen zijn. Want bijna alle verzekeringen vergoedende gesprekken. Een klavertjeviergroep komt 1x per maand bij elkaar en samen bepaal je het thema waarover je gaat praten.
Veilige plek om verdriet te tonen
Een gast vertelt:
We zijn met z’n vieren, vier vrouwen in dit geval, en we hebben allemaal een ander ziektebeeld, maar ervaren wel veel dezelfde gevoelens en emoties. Bijvoorbeeld toen we hoorden dat we kanker hadden. Wat er dan door je heengaat!! Toen we dat aan elkaar vertelden was er heel veel herkenning. Hoe je ineen achtbaan leeft in het ziekenhuis en ook thuis. Doordat die beleving vergelijkbaar is, hebben we veel raakvakken met elkaar. Het met elkaar in gesprek gaan over de impact van kanker zorgt voor een stukje herkenning en erkenning en dat was super fijn.
Heb je ook behoefte om met anderen te sparren, te horen hoe het anderen vergaat, hoe zij in het leven staan en met ups en downs omgaan. Meld je dan aan. Dan kijken we of er een geschikte Klavertjevier groep voor je is.
Interesse? Aanmelden kan via aanmelden@demaretakveluwe.nlof bellen met 06 418 298 87
• •
|
13
|
14
|
15
-
Klavertjevier (groep 9)
Klavertjevier (groep 9)
15 juli 2024 11:00 - 13:00
Huiskamer De Maretak in MFC De Roef, Middelste Wei 2-4, 3844HT, Harderwijk
Klavertjevier is een lotgenotengroep en bestaat uit vier gasten (mannen en of vrouwen), een gastvrouw/heer en een oncologisch verpleegkundige. We horen steeds vaker hoe fijn het is om van elkaar te horen. Steun en herkenning te vinden bij elkaar. Samen lachen en huilen.
Vertellen over de behandelingen, over voor en tegenspoed. De ups en downs.
Veel herkenning wordt door mensen gevonden in het filmpje van het zwarte gat waarin bijna iedereen terechtkomt als je met kanker te maken hebt. Hoe ga je daarmee om. Hieronder een link naar een filmpje uit een onderzoek door de Academische Werkplaats Arbeid en Gezondheid - Tranzo. https://www.youtube.com/watch?v=3oH6ZBHn_rY
Omdat er behoefte is aan lotgenotencontact heeft De Maretak een samenwerking met Carefor Cancer, Icare en Buurtzorg. Onze Klavertjesvier groeien en wat is het mooi dat de verzekering ook inziet hoe belangrijk deze lotgenotengroepen zijn. Want bijna alle verzekeringen vergoedende gesprekken. Een klavertjeviergroep komt 1x per maand bij elkaar en samen bepaal je het thema waarover je gaat praten.
Veilige plek om verdriet te tonen
Een gast vertelt:
We zijn met z’n vieren, vier vrouwen in dit geval, en we hebben allemaal een ander ziektebeeld, maar ervaren wel veel dezelfde gevoelens en emoties. Bijvoorbeeld toen we hoorden dat we kanker hadden. Wat er dan door je heengaat!! Toen we dat aan elkaar vertelden was er heel veel herkenning. Hoe je ineen achtbaan leeft in het ziekenhuis en ook thuis. Doordat die beleving vergelijkbaar is, hebben we veel raakvakken met elkaar. Het met elkaar in gesprek gaan over de impact van kanker zorgt voor een stukje herkenning en erkenning en dat was super fijn.
Heb je ook behoefte om met anderen te sparren, te horen hoe het anderen vergaat, hoe zij in het leven staan en met ups en downs omgaan. Meld je dan aan. Dan kijken we of er een geschikte Klavertjevier groep voor je is.
Interesse? Aanmelden kan via aanmelden@demaretakveluwe.nlof bellen met 06 418 298 87
-
Klavertjevier (groep 3)
Klavertjevier (groep 3)
15 juli 2024 13:30 - 15:30
Huiskamer De Maretak in MFC De Roef, Middelste Wei 2-4, 3844HT, Harderwijk
Klavertjevier is een lotgenotengroep en bestaat uit vier gasten (mannen en of vrouwen), een gastvrouw/heer en een oncologisch verpleegkundige. We horen steeds vaker hoe fijn het is om van elkaar te horen. Steun en herkenning te vinden bij elkaar. Samen lachen en huilen.
Vertellen over de behandelingen, over voor en tegenspoed. De ups en downs.
Veel herkenning wordt door mensen gevonden in het filmpje van het zwarte gat waarin bijna iedereen terechtkomt als je met kanker te maken hebt. Hoe ga je daarmee om. Hieronder een link naar een filmpje uit een onderzoek door de Academische Werkplaats Arbeid en Gezondheid - Tranzo. https://www.youtube.com/watch?v=3oH6ZBHn_rY
Omdat er behoefte is aan lotgenotencontact heeft De Maretak een samenwerking met Carefor Cancer, Icare en Buurtzorg. Onze Klavertjesvier groeien en wat is het mooi dat de verzekering ook inziet hoe belangrijk deze lotgenotengroepen zijn. Want bijna alle verzekeringen vergoedende gesprekken. Een klavertjeviergroep komt 1x per maand bij elkaar en samen bepaal je het thema waarover je gaat praten.
Veilige plek om verdriet te tonen
Een gast vertelt:
We zijn met z’n vieren, vier vrouwen in dit geval, en we hebben allemaal een ander ziektebeeld, maar ervaren wel veel dezelfde gevoelens en emoties. Bijvoorbeeld toen we hoorden dat we kanker hadden. Wat er dan door je heengaat!! Toen we dat aan elkaar vertelden was er heel veel herkenning. Hoe je ineen achtbaan leeft in het ziekenhuis en ook thuis. Doordat die beleving vergelijkbaar is, hebben we veel raakvakken met elkaar. Het met elkaar in gesprek gaan over de impact van kanker zorgt voor een stukje herkenning en erkenning en dat was super fijn.
Heb je ook behoefte om met anderen te sparren, te horen hoe het anderen vergaat, hoe zij in het leven staan en met ups en downs omgaan. Meld je dan aan. Dan kijken we of er een geschikte Klavertjevier groep voor je is.
Interesse? Aanmelden kan via aanmelden@demaretakveluwe.nlof bellen met 06 418 298 87
-
Gesprek PdV en wethouder MR
-
Bestuursvergadering
• • • •
|
16
-
Palingmuseum (zomeruitje)
Palingmuseum (zomeruitje)
16 juli 2024 11:00 - 13:00
Palingmuseum, Stephensonstraat 2, Harderwijk
Het Palingmuseum is uniek in Nederland. Als dé Nederlandse Palingambassadeurs hebben Dries van den Berg & Zn. een eigen Palingmuseum geïntegreerd in hun Vispaleis. Je komt alles te weten over het leven van de paling!
Het vissen op paling gebeurt al heel erg lang, en er zijn dan ook verschillende soorten vangsttechnieken. Ook zijn er verschillende soorten vissersschepen waarmee dit gebeurde en nog steeds gebeurt. We hebben de hulp ingeschakeld van visser Barend, hij laat in het museum zien hoe de palingvisserij zich door de jaren heen ontwikkelde.
Er is zelfs een enorme maquette te zien, van hoe de vissers hun netten onder water hebben staan.
Een bijzondere animatiefilm over het mysterieuze leven van de paling kun je ook zien. https://www.palingmuseum.nl/
Na afloop eet je een visje.
Opgeven via aanmelden@demaretakveluwe.nl of even bellen 06-41829887
Activiteit is gratis. Een gift voor De Maretak mag altijd.
Er worden foto's gemaakt, die we op de website en Facebook willen plaatsen. Heb je hier bezwaar tegen, dan graag even melden.
-
Herstellende Yoga
Herstellende Yoga
16 juli 2024 20:00 - 21:00
Fysiototaal, Achterste Wei 2, Harderwijk
In samenwerking met FysioTotaal biedt De Maretak yogalessen aan tegen gereduceerd tarief. Het gaat specifiek om herstellende yoga waarbij het accent ligt op vertragen, tot rust komen en ontspannen. Het helpt je om je lichaam beter te voelen zónder inspanning. De lessen zijn bij FysioTotaal aan de Achterste Wei 2 in Harderwijk. Je bent welkom om een proefles te volgen. De Maretak en FysioTotaal bieden de herstellende yoga (een 10 rittenkaart) aan voor €50.- euro ipv €140,-
Graag aanmelden via aanmelden@demaretakveluwe.nl of bellen met 06-41829887.
• •
|
17
-
Klavertjevier (groep 2)
Klavertjevier (groep 2)
17 juli 2024 10:00 - 12:00
Huiskamer De Maretak in MFC De Roef, Middelste Wei 2-4, 3844HT, Harderwijk
Klavertjevier is een lotgenotengroep en bestaat uit vier gasten (mannen en of vrouwen), een gastvrouw/heer en een oncologisch verpleegkundige. We horen steeds vaker hoe fijn het is om van elkaar te horen. Steun en herkenning te vinden bij elkaar. Samen lachen en huilen.
Vertellen over de behandelingen, over voor en tegenspoed. De ups en downs.
Veel herkenning wordt door mensen gevonden in het filmpje van het zwarte gat waarin bijna iedereen terechtkomt als je met kanker te maken hebt. Hoe ga je daarmee om. Hieronder een link naar een filmpje uit een onderzoek door de Academische Werkplaats Arbeid en Gezondheid - Tranzo. https://www.youtube.com/watch?v=3oH6ZBHn_rY
Omdat er behoefte is aan lotgenotencontact heeft De Maretak een samenwerking met Carefor Cancer, Icare en Buurtzorg. Onze Klavertjesvier groeien en wat is het mooi dat de verzekering ook inziet hoe belangrijk deze lotgenotengroepen zijn. Want bijna alle verzekeringen vergoedende gesprekken. Een klavertjeviergroep komt 1x per maand bij elkaar en samen bepaal je het thema waarover je gaat praten.
Veilige plek om verdriet te tonen
Een gast vertelt:
We zijn met z’n vieren, vier vrouwen in dit geval, en we hebben allemaal een ander ziektebeeld, maar ervaren wel veel dezelfde gevoelens en emoties. Bijvoorbeeld toen we hoorden dat we kanker hadden. Wat er dan door je heengaat!! Toen we dat aan elkaar vertelden was er heel veel herkenning. Hoe je ineen achtbaan leeft in het ziekenhuis en ook thuis. Doordat die beleving vergelijkbaar is, hebben we veel raakvakken met elkaar. Het met elkaar in gesprek gaan over de impact van kanker zorgt voor een stukje herkenning en erkenning en dat was super fijn.
Heb je ook behoefte om met anderen te sparren, te horen hoe het anderen vergaat, hoe zij in het leven staan en met ups en downs omgaan. Meld je dan aan. Dan kijken we of er een geschikte Klavertjevier groep voor je is.
Interesse? Aanmelden kan via aanmelden@demaretakveluwe.nlof bellen met 06 418 298 87
•
|
18
-
Bewegen in ´t water(Harderwijk)
Bewegen in ´t water(Harderwijk)
18 juli 2024 10:15 - 11:00
Zwembad de Sypel, Parkweg 4, 3842 AD Harderwijk
Voor veel mensen die ziek zijn(geweest) is bewegen en het opbouwen van de conditie belangrijk. Een manier omdat te doen is door te zwemmen. Door vrij te bewegen in het water in je eigen tempo.
Ervaren zweminstructeurs geven deze les die gericht is op het verminderen van klachten na behandeling en op een betere kwaliteit van leven met kanker. Door te bewegen/zwemmen kun je langzaam werken aan het opbouwen van je conditie, meer zelfvertrouwen vinden en bovenal… genieten!
Zwemmen vindt wekelijks plaats (niet in de schoolvakantie) op donderdagochtend in Harderwijk en Ermelo. De eerste les is overal gratis.
Tijdstip Harderwijk: er zijn 4 groepen op de donderdag tussen 9 en 12 uur.
Informeer bij je ziektekostenverzekering of de kosten onder fysiotherapie (preventieve hydrotherapie) gedeclareerd kunnen worden vanuit de aanvullende verzekering.
Informatie en of aanmelden: aanmelden@demaretakveluwe.nl of tel: 06 418 298 87
-
Museumboerderij Mariahoeve (zomeruitje)
Museumboerderij Mariahoeve (zomeruitje)
18 juli 2024 12:30 - 16:00
Kiefveldersteeg 11, 3882 RG Putten
Op donderdag 18 juli om 12.30 ga je naar de Mariahoeve en krijg je een rondleiding door een gids. Deze boerderij is een voorbeeld van de boerderijen die na 1900 als paddenstoelen uit de grond kwamen. Gezinsbedrijven van een paarhectare bouwland voor het verbouwen van graan, aardappelen en voederbieten en met koeien, varkens, kippen en een paard. Verder een grote moestuin en een kleine boomgaard. Wat de Mariahoeve uniek maakt, is dat ‘alles’ er nog is, zoals Maria het in 1900 heeft nagelaten. https://www.mariahoeveputten.nl/ Na afloop drink je nog wat.
Als je wilt rijden, geef dit dan even door.
Opgeven via aanmelden@demaretakveluwe.nl of even bellen 06-41829887
Activiteit is gratis. Een gift voor De Maretak mag altijd.
Er worden foto's gemaakt, die we op de website en Facebook willen plaatsen. Heb je hier bezwaar tegen, dan graag even melden.
• •
|
19
|
20
|
21
|
22
-
Bloemschikoverleg
-
Beeldentuin SAN (zomeruitje)
Beeldentuin SAN (zomeruitje)
22 juli 2024 13:30 - 16:00
Schovenhorsterveldweg 10A, Putten
Beeldentuin San ligt in Putten vlakbij Landgoed Schovenhorst, in een prachtige inspirerende omgeving.
Verzamelen om 13.30 uur om op ontdekkingsreis te gaan bij Atelier/Galerie en Beeldentuin San. San maakt van goederen die haar aangeboden worden, kunstobjecten. In Putten ligt de rode loper voor je klaar als je aankomt.
Je mag een kijkje nemen in haar bijzondere huisgalerie, waar beleven en ontdekken centraal staat. Haar bijzondere PURfecte beeldentuin maakt je kunstbeleving compleet.
Samen maken je een wandeling door haar tuin, je luistert naar verhalen die horen bij de kunst die ze allemaal zelf gemaakt heeft. Een hele belevenis. Trek makkelijke schoenen aan!
Halverwege wordt je een drankje aangeboden. Gastvrouwen graag even meehelpen.
Als je wilt rijden, geef dit dan even door.
Opgeven via aanmelden@demaretakveluwe.nl of even bellen 06-41829887
Activiteit is gratis. Graag een gift aan SAN!
• •
|
23
-
Herstellende Yoga
Herstellende Yoga
23 juli 2024 20:00 - 21:00
Fysiototaal, Achterste Wei 2, Harderwijk
In samenwerking met FysioTotaal biedt De Maretak yogalessen aan tegen gereduceerd tarief. Het gaat specifiek om herstellende yoga waarbij het accent ligt op vertragen, tot rust komen en ontspannen. Het helpt je om je lichaam beter te voelen zónder inspanning. De lessen zijn bij FysioTotaal aan de Achterste Wei 2 in Harderwijk (geen lift aanwezig!). Je bent welkom om een proefles te volgen. De Maretak en FysioTotaal bieden de herstellende yoga (een 10 rittenkaart) aan voor €50.- euro ipv €140,-
Graag aanmelden via aanmelden@demaretakveluwe.nl of bellen met 06-41829887.
•
|
24
|
25
-
Communicatie training
-
Bewegen in ´t water(Harderwijk)
Bewegen in ´t water(Harderwijk)
25 juli 2024 10:15 - 11:00
Zwembad de Sypel, Parkweg 4, 3842 AD Harderwijk
Voor veel mensen die ziek zijn(geweest) is bewegen en het opbouwen van de conditie belangrijk. Een manier omdat te doen is door te zwemmen. Door vrij te bewegen in het water in je eigen tempo.
Ervaren zweminstructeurs geven deze les die gericht is op het verminderen van klachten na behandeling en op een betere kwaliteit van leven met kanker. Door te bewegen/zwemmen kun je langzaam werken aan het opbouwen van je conditie, meer zelfvertrouwen vinden en bovenal… genieten!
Zwemmen vindt wekelijks plaats (niet in de schoolvakantie) op donderdagochtend in Harderwijk en Ermelo. De eerste les is overal gratis.
Tijdstip Harderwijk: er zijn 4 groepen op de donderdag tussen 9 en 12 uur.
Informeer bij je ziektekostenverzekering of de kosten onder fysiotherapie (preventieve hydrotherapie) gedeclareerd kunnen worden vanuit de aanvullende verzekering.
Informatie en of aanmelden: aanmelden@demaretakveluwe.nl of tel: 06 418 298 87
-
Marius van Dokkum Museum (zomeruitje)
Marius van Dokkum Museum (zomeruitje)
25 juli 2024 11:00 - 13:00
Marius van Dokkum Museum, Academiestraat 7, Harderwijk
Je gaat genieten van alle bijzondere en prachtige schilderijen. Het Marius van Dokkum Museum is het enige geregistreerde museum (de voormalige Snijkamer van de Universiteit van Harderwijk. Hier ontleedden de professoren destijds onder toeziend oog van hun studenten lichamen tijdens de zogenoemde anatomische lessen) in Nederland van een levende kunstenaar.
Na afloop van het Museumbezoek ga je gezellig met elkaar iets drinken.
Ben je in het bezit van een museumkaart/ Vriendenloterij VIP-kaart, geef dit dan even door.
Opgeven via aanmelden@demaretakveluwe.nl of even bellen 06-41829887
Activiteit is gratis. Een gift voor De Maretak mag altijd.
Er worden foto's gemaakt, die we op de website en Facebook willen plaatsen. Heb je hier bezwaar tegen, dan graag even melden.
• • •
|
26
|
27
|
28
|
29
-
Ampies berg (zomeruitje)
Ampies berg (zomeruitje)
29 juli 2024 11:00 - 13:00
Ampies Berg, Verlengde Vaarbekerweg 3, 8084 PV 't Harde, Nederland
Maandag 29 juli ga je rond 11.00 uur de mooiste tuin op de Veluwe bewonderen. Een schitterend aangelegde tuin waar je niet uitgekeken raakt. Dit moet je gezien hebben. Hier krijg je ook een drankje met iets lekkers erbij. http://www.ampiesberg.nl/
Opgeven via aanmelden@demaretakveluwe.nl of even bellen06-41829887
Als je wilt rijden, geef dit dan even door.
Activiteit is gratis. Een gift voor De Maretak mag altijd.
Er worden foto's gemaakt, die we op de website en Facebook willen plaatsen. Heb je hier bezwaar tegen, dan graag even melden.
•
|
30
-
Herstellende Yoga
Herstellende Yoga
30 juli 2024 20:00 - 21:00
Fysiototaal, Achterste Wei 2, Harderwijk
In samenwerking met FysioTotaal biedt De Maretak yogalessen aan tegen gereduceerd tarief. Het gaat specifiek om herstellende yoga waarbij het accent ligt op vertragen, tot rust komen en ontspannen. Het helpt je om je lichaam beter te voelen zónder inspanning. De lessen zijn bij FysioTotaal aan de Achterste Wei 2 in Harderwijk (geen lift aanwezig!). Je bent welkom om een proefles te volgen. De Maretak en FysioTotaal bieden de herstellende yoga (een 10 rittenkaart) aan voor €50.- euro ipv €140,-
Graag aanmelden via aanmelden@demaretakveluwe.nl of bellen met 06-41829887.
•
|
31
-
Tai Chi Tao-Qigong op het strandeiland
Tai Chi Tao-Qigong op het strandeiland
31 juli 2024 08:00 - 08:45
StrandEiland Harderwijk, Hoge Brug 10 Harderwijk
Ontspannen vloeiend en onbelast met aandacht bewegen. Souplesse en balans vergroten. Zo ontstaat ruimte in je hoofd en je energie gaat stromen.
De vitaliserende oefeningen in de frisse buitenlucht zorgen ervoor dat zuurstofrijk bloed moeiteloos door je aderen stroomt.
De van oorsprong eeuwenoude Chinese milde manier van bewegen is door Jan Kraak toegankelijk gemaakt voor iedereen. Deze eenvoudige heilzame methode ontstresst, versoepelt en laat je levensenergie stromen. Het zet je met beide voeten op de aarde en in contact met de mogelijkheden van dat moment.
Als je in het dagelijks leven te maken hebt met beperkingen door Kanker, Reuma, CVS, Fibromyalgie of stress gerelateerde klachten, dan zul je veel plezier beleven aan Tai Chi Tao-Qigong.
De aanpasbaarheid en intensiteit van de oefeningen, waardoor energie weer gaat stromen, ademhaling en hartslag op natuurlijke wijze worden gereguleerd en souplesse en balans toenemen, vormen de rode draad in de lessen van Joosje.
Meer weten bekijk Joosjes site: https://www.bijjoosje.nl/
Aanmelden 2 dagen vóór aanvang van deze les via: aanmelden@demaretakveluwe.nl of even bellen 06-418 298 87
Breng zelf een flesje water mee en ev. een krukje.
-
Tai Chi Tao Qigong & daarna Bubbels en bellen (zomeruitje)
Tai Chi Tao Qigong & daarna Bubbels en bellen (zomeruitje)
31 juli 2024 11:00 - 13:00
Ontmoetingstuin de Rietmeen, Ouverturebaan 1-3, Harderwijk
Les Tai Chi Tao Qigong van ongeveer 3 kwartier.
Ontspannen, vloeiend en onbelast met aandacht bewegen. Souplesse en balans vergroten. Zo ontstaat ruimte in je hoofd en je energie gaat stromen. De vitaliserende oefeningen in de frisse buitenlucht zorgen ervoor dat zuurstofrijk bloed moeiteloos door je aderen stroomt.
Na afloop van deze activiteit ga je bellen blazen en een drankje drinken.
Opgeven via aanmelden@demaretakveluwe.nl of even bellen 06-41829887
Activiteit is gratis. Een gift voor De Maretak mag altijd.
Er worden foto's gemaakt, die we op de website en Facebook willen plaatsen. Heb je hier bezwaar tegen, dan graag even melden.
• •
|
|
|
|
|
