Agenda

Oncologische na(ast)zorg, logisch!
Je bent geconfronteerd met de diagnose kanker en staat voor de uitdaging de gevolgen van de diagnose én de behandeling een plaats te geven in je leven. In de eerste fase van je ziekte ben je meestal “aan het overleven”. Behandeling van de ziekte en de gevolgen daarvan op de dagelijkse routine nemen veel van de energie en veerkracht in beslag. Als de behandeling is afgerond of overgaat in langdurige medicatie en de frequentie van contact met zorgverleners afneemt, ervaren velen dat het leven niet meer is wat het was voor de ziekte. Terwijl iedereen om hen heen weer over gaat tot de orde van de dag. Is dat dan het juiste moment voor ondersteuning?
Vaak zijn mensen met kanker onbewust en onbekwaam als het gaat over de gevolgen van hun ziekte en de behandeling daarvan. Heel vaak hoor ik “ach, ik moet er maar mee leren leven”, “ik ben nuchter: ik ben er nog” of “tja, het is niet anders hé”. Dan gaat het over gebrek aan energie, pijn, jeuk, gewichtsverlies of toename of die vreselijke, verlammende angst dat de ziekte weer oplaait of terugkomt.
Misschien kun je wel wat tips gebruiken of extra (kortdurende) professionele ondersteuning. Allerzorg-Care for Cancer biedt ruim 10 jaar thuisconsulten in het hele land door ervaren (oncologie) verpleegkundigen.
• Vanaf 1 september 2021 kunnen deze consulten ook laagdrempelig plaatsvinden in het inloophuis De Maretak in Harderwijk. Marianne Schoonhoven kan je ondersteunen daar waar nodig is.
Quote cliënt Care for Cancer: ‘Kanker wordt in het ziekenhuis behandeld, maar thuis beleefd, daar ontstaan mijn vragen…’
• Waar kunnen wij jou en je naasten in ondersteunen?
- Informatie en advies over de gevolgen van diagnose en behandeling
- Mentale ondersteuning
- Behoud van eigen regie
- Omgaan met vermoeidheid
- Omgaan met angst voor terugkeer
- Omgaan met relaties en gezin
- Omgaan met intimiteit
- Tips voor het dagelijks leven
- Advies aanvullende oncologische zorgverleners, digitale programma’s of lotgenotencontact.
De gesprekken (5 tot 10 afhankelijk van je zorgverzekeraar) worden vergoed door de zorgverzekeraar. De gesprekken vinden plaats bij inloophuis De Maretak in Harderwijk
Wanneer: op woensdagmiddag 1 x per 2 weken of vrijdagochtend 1x per 2 weken).
Duur: 1-1,5 uur per gesprek
Aanmelden: aanmelden@demaretakveluwe.nl
Wil je nog wat meer informatie, dan even bellen met: 06-41829887.
Onze zorg maakt geen onderscheid in geloof, cultuur en levensovertuiging.

Kom gewoon langs!  
Dan gaan we samen aan de koffie/thee om op een ontspannen manier en informeel met elkaar in gesprek te komen en te genieten van wederzijds begrip en aanmoediging. 
De onderwerpen van het gesprekontstaan spontaan en eventueel werken we met een thema naar behoefte.
Gastvrouwen / heren van de Maretak zijn aanwezig om het gesprek te stroomlijnen.
Het is ook mogelijk om met een gastvrouw of -heer apart te gaan zitten voor een een-op-een-gesprek. Maar heb je geen behoefte om te praten maar wel zin in een kopje koffie? Ook dan ben je welkom in het inloophuis.

Wij zien naar je uit 💖  

Wat gaan we doen met “Weten en Eten”? 
We krijgen informatie over gezonde voeding en we gaan genieten van een heerlijke lunch. Gezond eten is natuurlijk altijd heel belangrijk. Maar als je kanker hebt ben je je daarvan nog bewuster.
Nancy Heidema - Voedings- en leefstijlcoach gaat deze activiteit verzorgen. Zij heeft zich gespecialiseerd in voeding. En vooral ook wat voeding voor invloed heeft op je lichaam. Nancy kan ons van alles vertellen over gezonde voeding bijvoorbeeld over de schijf van vijf. Maar ze kan ook ingaan op vragen van ons. Heb je bijvoorbeeld klachten, vermoeidheid, futloos of wat anders. Dan kan gezonde voeding heel belangrijk zijn. Wat eet je wel en wat juist niet. Kun je dan met voeding iets doen aan die klachten?
Stel je vraag en mail die naar:  t.riewald@demartakvluwe.nl. Ik zorg dat hij bij Nancy terecht komt
Als we gevoed zijn met informatie gaan we daarna samen lekker eten. Onze vrijwilligers verzorgen een heerlijke maaltijd waar we met elkaar van mogen genieten. Nancy zal voor ons deze keer gezonde Granola maken. Het recept krijg je mee naar huis zodat je het later nog eens kunt maken. Kortom de moeite waard om je aan te melden via aanmelden@demaretakveluwe.nl
Kosten: Voor de lezing en lunch vragen we en bijdrage van €5,00 PP

Willy van der Horst, gaat een speksteen workshop geven op 10 - 17 en 1 - 8 okt. Deze workshop kost 20 euro.
Zij heeft een opleiding tekenen en schilderen gevolgd en daarna beeldhouwen. Ze maakt graag mensenfiguren, maar ook min of meer abstract. Ze heeft een aantal beeldjes gemaakt, na een verdrietige periode, waarin ze haar emoties / gevoel heel goed kon uiten.
Dat is ook wat we graag onze gasten willen laten ervaren. Werken met steen kan dus veel troost en kracht geven.
Speksteen is een vrij zachte steen die zich makkelijk laat bewerken met een rasp (vijl) Voor het bewerken van grotere vlakken is een grotere rasp geschikt, daarnaast zijn er veel kleinere en verschillende vormen raspen, waardoor je goed details kunt maken. Bevat een steen geen breuklijnen (een soort barst die door de steen loopt) kun je ook een kleine beitel gebruiken.
Als het beeldje voor jou de gewenste vorm heeft, moet het mooi glad geschuurd worden.
En daarna wordt er nog een waslaag op aangebracht, waardoor de kleur van de steen mooi tot zijn recht komt en een zachte glans krijgt. Nu weten jullie over mijn passie voor beeldhouwen. Hopelijk heb ik jullie enthousiast of nieuwsgierig gemaakt.
Wil je graag meedoen dan moet je er snel bij zijn, want er zijn een beperkt aantal plaatsen.
Opgeven kan via aanmelden@demaretakveluwe.nl of bellen met 06 418 298 87

Oncologische na(ast)zorg, logisch!
Je bent geconfronteerd met de diagnose kanker en staat voor de uitdaging de gevolgen van de diagnose én de behandeling een plaats te geven in je leven. In de eerste fase van je ziekte ben je meestal “aan het overleven”. Behandeling van de ziekte en de gevolgen daarvan op de dagelijkse routine nemen veel van de energie en veerkracht in beslag. Als de behandeling is afgerond of overgaat in langdurige medicatie en de frequentie van contact met zorgverleners afneemt, ervaren velen dat het leven niet meer is wat het was voor de ziekte. Terwijl iedereen om hen heen weer over gaat tot de orde van de dag. Is dat dan het juiste moment voor ondersteuning?
Vaak zijn mensen met kanker onbewust en onbekwaam als het gaat over de gevolgen van hun ziekte en de behandeling daarvan. Heel vaak hoor ik “ach, ik moet er maar mee leren leven”, “ik ben nuchter: ik ben er nog” of “tja, het is niet anders hé”. Dan gaat het over gebrek aan energie, pijn, jeuk, gewichtsverlies of toename of die vreselijke, verlammende angst dat de ziekte weer oplaait of terugkomt.
Misschien kun je wel wat tips gebruiken of extra (kortdurende) professionele ondersteuning. Allerzorg-Care for Cancer biedt ruim 10 jaar thuisconsulten in het hele land door ervaren (oncologie) verpleegkundigen.
• Vanaf 1 september 2021 kunnen deze consulten ook laagdrempelig plaatsvinden in het inloophuis De Maretak in Harderwijk. Marianne Schoonhoven kan je ondersteunen daar waar nodig is.
Quote cliënt Care for Cancer: ‘Kanker wordt in het ziekenhuis behandeld, maar thuis beleefd, daar ontstaan mijn vragen…’
• Waar kunnen wij jou en je naasten in ondersteunen?
- Informatie en advies over de gevolgen van diagnose en behandeling
- Mentale ondersteuning
- Behoud van eigen regie
- Omgaan met vermoeidheid
- Omgaan met angst voor terugkeer
- Omgaan met relaties en gezin
- Omgaan met intimiteit
- Tips voor het dagelijks leven
- Advies aanvullende oncologische zorgverleners, digitale programma’s of lotgenotencontact.
De gesprekken (5 tot 10 afhankelijk van je zorgverzekeraar) worden vergoed door de zorgverzekeraar. De gesprekken vinden plaats bij inloophuis De Maretak in Harderwijk
Wanneer: op woensdagmiddag 1 x per 2 weken of vrijdagochtend 1x per 2 weken).
Duur: 1-1,5 uur per gesprek
Aanmelden: aanmelden@demaretakveluwe.nl
Wil je nog wat meer informatie, dan even bellen met: 06-41829887.
Onze zorg maakt geen onderscheid in geloof, cultuur en levensovertuiging.

Kom gewoon langs!  
Dan gaan we samen aan de koffie/thee om op een ontspannen manier en informeel met elkaar in gesprek te komen en te genieten van wederzijds begrip en aanmoediging. 
De onderwerpen van het gesprekontstaan spontaan en eventueel werken we met een thema naar behoefte.
Gastvrouwen / heren van de Maretak zijn aanwezig om het gesprek te stroomlijnen.
Het is ook mogelijk om met een gastvrouw of -heer apart te gaan zitten voor een een-op-een-gesprek. Maar heb je geen behoefte om te praten maar wel zin in een kopje koffie? Ook dan ben je welkom in het inloophuis.

Wij zien naar je uit 💖  

Al wandelend je gedachten en gevoelens delen en ordenen rondom het hebben(gehad) van kanker. Weer grip krijgen op je leven. Soms kan het zwaar zijn om je gedachten alleen te moeten/willen dragen. Of je wilt niet altijd je naaste belasten. Ik loop graag een eindje met je mee. En jij bepaald hoe lang.
Waar: Start bij het inloophuis van De Maretak aan de Houtkamp 33.
Met wie? Met Marianne Schoonhoven, consulent van Care for Cancer.
https://demaretakveluwe.nl/praten-over-de-impact-van...
Wanneer:  Woensdag 6 oktober om 13:30  uur of 15:30 uur.
Duur: 1-1,5 uur
Heb je behoefte aan een gesprek, of een consult. Bel naar: 06-41829887 of een mail naar: aanmelden@demaretakveluwe.nl
Kosten: Worden vergoed door uw zorgverzekering.
Allerzorg - Care for Cancer

Al wandelend je gedachten en gevoelens delen en ordenen rondom het hebben(gehad) van kanker. Weer grip krijgen op je leven. Soms kan het zwaar zijn om je gedachten alleen te moeten/willen dragen. Of je wilt niet altijd je naaste belasten. Ik loop graag een eindje met je mee. En jij bepaald hoe lang.
Waar: Start bij het inloophuis van De Maretak aan de Houtkamp 33.
Met wie? Met Marianne Schoonhoven, consulent van Care for Cancer.
https://demaretakveluwe.nl/praten-over-de-impact-van...
Wanneer: Vrijdag 3 september om 9 uur of 11 uur. Woensdag 6 oktober om 13:30  uur of 15:30 uur.
Duur: 1-1,5 uur
Heb je behoefte aan een gesprek, of een consult. Bel naar: 06-41829887 of een mail naar: aanmelden@demaretakveluwe.nl
Kosten: Worden vergoed door uw zorgverzekering.
Allerzorg - Care for Cancer

We gaan gezellig koffie/thee drinken met elkaar en daarbij maken we gebruik van deze lief en leed pot om het gesprek aan te gaan met elkaar. Wat zo leuk is aan deze kaartjes als je ze nog niet kent, is dat je het heel oppervlakkig kan houden, maar ook diepgaand met elkaar kan praten. Alles is goed. Wat was het mooiste moment uit jouw leven? Om welke grappen kun jij heel hard lachen? Wie bewonder jij? Zomaar een paar vragen uit LIEF & LEED.
Het is nog wel noodzakelijk datje je van tevoren opgeeft: aanmelden@demaretakveluwe.nl ofeven bellen 06 41 82 98 87

Willy van der Horst, gaat een speksteen workshop geven op 10 - 17 en 1 - 8 okt. Deze workshop kost 20 euro.
Zij heeft een opleiding tekenen en schilderen gevolgd en daarna beeldhouwen. Ze maakt graag mensenfiguren, maar ook min of meer abstract. Ze heeft een aantal beeldjes gemaakt, na een verdrietige periode, waarin ze haar emoties / gevoel heel goed kon uiten.
Dat is ook wat we graag onze gasten willen laten ervaren. Werken met steen kan dus veel troost en kracht geven.
Speksteen is een vrij zachte steen die zich makkelijk laat bewerken met een rasp (vijl) Voor het bewerken van grotere vlakken is een grotere rasp geschikt, daarnaast zijn er veel kleinere en verschillende vormen raspen, waardoor je goed details kunt maken. Bevat een steen geen breuklijnen (een soort barst die door de steen loopt) kun je ook een kleine beitel gebruiken.
Als het beeldje voor jou de gewenste vorm heeft, moet het mooi glad geschuurd worden.
En daarna wordt er nog een waslaag op aangebracht, waardoor de kleur van de steen mooi tot zijn recht komt en een zachte glans krijgt. Nu weten jullie over mijn passie voor beeldhouwen. Hopelijk heb ik jullie enthousiast of nieuwsgierig gemaakt.
Wil je graag meedoen dan moet je er snel bij zijn, want er zijn een beperkt aantal plaatsen.
Opgeven kan via aanmelden@demaretakveluwe.nl of bellen met 06 418 298 87

Als kanker je treft dan staat je wereld op z'n kop. De behandelingen en het traject dat je in gaat zet je leven stil en hebben grote invloed op jouw dagelijks leven en ook van hen die je lief zijn.
Daarom willen wij onze gasten en zij die hun nabij zijn lekker in de watten leggen op onze verwendagen. Even weg van alle sores! Ontspanning, verzorging en gezelligheid staat op dat moment voorop.
Alle zorgen even vergeten en lekker genieten van een massage, schoonheidsbehandeling, kapper,  pedicure of nog andere behandelingen. 

Vanavond zijn aanwezig: 
1. Anja Paarhuis er om informatie te geven over goede hand en nagelverzorging
2. Marjan Seeleman (medisch pedicure) om uw voeten te verwennen 
3. Marjolein Hortensius geeft je een ontspanningsbehandeling, die is voor het hele lijf maar waar ze kan ingaan op specifieke klachten. Zie haar website voor meer info: www.craniopraktijkzeewolde.nl

Na afloop is er gelegenheid nog wat na te kletsen onder het genot van een kopje koffie/thee.
Aanmelden is noodzakelijk. Even mailen naar:  aanmelden@demaretakveluwe.nl of bellen met 06-41829887
Voor de verwenavond wordt een eigen bijdrage van  €5,-- per behandelaar gevraagd.

Klavertje vier is ontstaan dankzij een onderzoek om jongere mensen te betrekken bij de activiteiten van een inloophuis. Mensen die bij een inloophuis binnenlopen hebben vaak behoefte aan individuele begeleiding, in het inloophuis of thuis. Vanuit deze vraag en behoefte is het dat De Maretak een samenwerking heeft gezocht met Care for Cancer.
Naar aanleiding van het onderzoek is er een 1^e Klavertje 4 gestart met vier vrouwen. Zij kiezen er voor 1x per maand bij elkaar te komen en te praten over een bepaald thema dat hen bezighoudt.

Veilige plek om verdriet te tonen
Een gast vertelt:
We zijn met z’n vieren, vier vrouwen in dit geval, en we hebben allemaal een ander ziektebeeld, maar ervaren wel veel dezelfde gevoelens en emoties. Bijvoorbeeld toen we hoorden dat we kanker hadden. Wat er dan door je heengaat!! Toen we dat aan elkaar vertelden was er heel veel herkenning. Hoe je ineen achtbaan leeft in het ziekenhuis en ook thuis. Doordat die beleving vergelijkbaar is, hebben we veel raakvakken met elkaar. Het met elkaar in gesprek gaan over de impact van kanker zorgt voor een stukje herkenning en erkenning en dat was super fijn.   

Het doel
Het doel van het inloophuis is dat vrouwen/mannen vrijuit hun gevoelens kunnen delen en herkenning kunnen vinden in de dingen waar ze tegenaan lopen. Thuis is niet altijd de beste setting om het ergens over te hebben, omdat je de ander niet altijd willen belasten met je emoties, vragen, boosheid of verdriet. Bijvoorbeeld wanneer je thuis jonge kinderen hebt, wil je soms wel maar lang niet altijd al je emoties laten zien en erover vertellen.

De kracht van het Inloophuis: herkenning en erkenning
Inmiddels is het Klavertje 4 drie keer bij elkaar geweest, waarbij ook één begeleider en gastvrouw  aansluiten. Tijdens de eerste sessie staat kennismaken voorop, maar de ervaring leert ons dat er vaak veel openheid is. De volgende sessies wordt gekeken waar behoefte aan is. Er zijn zoveel thema’s waarover gesproken kan worden. Bijvoorbeeld, wat heeft kanker voor invloed op je relatie. Hoe ga je om met vermoeidheid of je chemohoofd (vergeetachtigheid). Praten over deze thema’s schept een stukje herkenning en erkenning. Je bent niet de enige met die klachten en of vragen.

Mentale ondersteuning en praktische handvatten
De thema’s zijn een leidraad, uiteindelijk is hetgeen dat de vrouwen of mannen willen bespreken het allerbelangrijkste. Soms heeft bijvoorbeeld iemand een slecht nieuwsgesprek gehad of speelt er iets in de privésfeer. Dan is er alle ruimte om juist daar met elkaar over in gesprek te gaan.’’ De ene keer zijn de handvatten die we meegeven meer psychosociaal van aard, bijvoorbeeld: Hoe praat ik met mijn kinderen over kanker? De andere keer zijn ze weer heel praktisch. Alles wat we doen en bespreken is erop gericht om de cliënten weer wat beter te laten voelen: fysiek en mentaal. Inloophuis De Maretak en Allerzorg Care for Cancer zijn al druk bezig om hun plannen uit te breiden. In september/oktober 2021willen we starten met een nieuwe groep, een 2^e klavertjevier. 

Interesse?
Meld je dan aan en mail naar: aanmelden@demaretakveluwe.nl
Voor meer informatie kun je bellen: 06-41829887.

Veel mensen met kanker houden na de behandelingen last van angst, vermoeidheid en/of slaapproblemen. Mindfulness kan je helpen om daarmee om te gaan. In deze introductieworkshop leer je hoe je de automatische piloot doorbreekt, waardoor je meer in het hier-en-nu bent. Je krijgt daardoor meer grip op je gedachten en luistert beter naar de signalen die je lichaam je geeft.

In de workshop combineren we theorie met leuke, praktische oefeningen. De workshop doen we zittend, maar we sluiten af met een liggende oefening. Neem hiervoor een yogamatje of een badhanddoek mee. Als er voldoende animo is, kan ik de overige workshops van de training aanbieden. Nieuwsgierig geworden?

Iets over de docent:
Mijn naam is Hetty Janszen. Ruim negen jaar geleden heb ik een training Mindfulness gevolgd bij het Helen Dowling instituut. Ik had toen net de eerste behandelingen achter de rug wegens de diagnose melanoom. Deze training heeft mij enorm geholpen bij het omgaan met alle gevolgen van mijn ziekte. Ik wil mijn ervaring graag delen en ik heb met veel plezier diverse trainingen gegeven aan jongeren en volwassenen.  

 Aanmelden is noodzakelijk. Even mailen naar:  aanmelden@demaretakveluwe.nl of bellen met 06-41829887
Deze eerste workshop is gratis (gift voor De Maretak is welkom). Heb je daarna interesse, betaal je 20 euro voor nog 6 keer.

Oncologische na(ast)zorg, logisch!
Je bent geconfronteerd met de diagnose kanker en staat voor de uitdaging de gevolgen van de diagnose én de behandeling een plaats te geven in je leven. In de eerste fase van je ziekte ben je meestal “aan het overleven”. Behandeling van de ziekte en de gevolgen daarvan op de dagelijkse routine nemen veel van de energie en veerkracht in beslag. Als de behandeling is afgerond of overgaat in langdurige medicatie en de frequentie van contact met zorgverleners afneemt, ervaren velen dat het leven niet meer is wat het was voor de ziekte. Terwijl iedereen om hen heen weer over gaat tot de orde van de dag. Is dat dan het juiste moment voor ondersteuning?
Vaak zijn mensen met kanker onbewust en onbekwaam als het gaat over de gevolgen van hun ziekte en de behandeling daarvan. Heel vaak hoor ik “ach, ik moet er maar mee leren leven”, “ik ben nuchter: ik ben er nog” of “tja, het is niet anders hé”. Dan gaat het over gebrek aan energie, pijn, jeuk, gewichtsverlies of toename of die vreselijke, verlammende angst dat de ziekte weer oplaait of terugkomt.
Misschien kun je wel wat tips gebruiken of extra (kortdurende) professionele ondersteuning. Allerzorg-Care for Cancer biedt ruim 10 jaar thuisconsulten in het hele land door ervaren (oncologie) verpleegkundigen.
• Vanaf 1 september 2021 kunnen deze consulten ook laagdrempelig plaatsvinden in het inloophuis De Maretak in Harderwijk. Marianne Schoonhoven kan je ondersteunen daar waar nodig is.
Quote cliënt Care for Cancer: ‘Kanker wordt in het ziekenhuis behandeld, maar thuis beleefd, daar ontstaan mijn vragen…’
• Waar kunnen wij jou en je naasten in ondersteunen?
- Informatie en advies over de gevolgen van diagnose en behandeling
- Mentale ondersteuning
- Behoud van eigen regie
- Omgaan met vermoeidheid
- Omgaan met angst voor terugkeer
- Omgaan met relaties en gezin
- Omgaan met intimiteit
- Tips voor het dagelijks leven
- Advies aanvullende oncologische zorgverleners, digitale programma’s of lotgenotencontact.
De gesprekken (5 tot 10 afhankelijk van je zorgverzekeraar) worden vergoed door de zorgverzekeraar. De gesprekken vinden plaats bij inloophuis De Maretak in Harderwijk
Wanneer: op woensdagmiddag 1 x per 2 weken of vrijdagochtend 1x per 2 weken).
Duur: 1-1,5 uur per gesprek
Aanmelden: aanmelden@demaretakveluwe.nl
Wil je nog wat meer informatie, dan even bellen met: 06-41829887.
Onze zorg maakt geen onderscheid in geloof, cultuur en levensovertuiging.

Kom gewoon langs!  
Dan gaan we samen aan de koffie/thee om op een ontspannen manier en informeel met elkaar in gesprek te komen en te genieten van wederzijds begrip en aanmoediging. 
De onderwerpen van het gesprekontstaan spontaan en eventueel werken we met een thema naar behoefte.
Gastvrouwen / heren van de Maretak zijn aanwezig om het gesprek te stroomlijnen.
Het is ook mogelijk om met een gastvrouw of -heer apart te gaan zitten voor een een-op-een-gesprek. Maar heb je geen behoefte om te praten maar wel zin in een kopje koffie? Ook dan ben je welkom in het inloophuis.

Wij zien naar je uit 💖